Curso Studio Pilates 3

O pilates, técnica criada por Joseph Pilates, é uma forma de exercício que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo por meio da flexibilidade e consciência. Entre os benefícios, estão o fortalecimento da musculatura e a melhora do alongamento, concentração e respiração.

Inscrições e informações
Central de atendimento ou secretarias avançadas
11 3065-2020 ou atendimento@paulistano.org.br

• Lista completa dos cursos

Links úteis
Horários e telefones úteis | Eventos | Filmes Cinema | Tabela de Preços | Previsão do tempo