Meditação Guiada – Março/2024
🗓️ 5, 12, 19 e 26 de março, terças, 10h às 11h, na boate
🎫 GRATUITO / SEM INSCRIÇÃO
Em março, os encontros de meditação reforçarão o aprendizado sobre atenção plena e relaxamento, dispersando acúmulos de tensão, ansiedade e estresse. O participante aprenderá como não se tornar refém dos próprios pensamentos.