Curso Tênis
O curso de tênis é uma atividade com elevado gasto calórico, o tênis possibilita trabalhar a força muscular de diferentes partes do corpo, a exemplo das pernas, braços, ombros, costas e abdome.
A prática melhora a capacidade cardiovascular, ajuda a prevenir osteoporose e potencializa a coordenação motora e os reflexos.
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