Curso Remo
O Paulistano possui história de muitas conquistas no remo, tendo formado dezenas de atletas vitoriosos nos últimos 50 anos.
Além da esfera competitiva, a modalidade é excelente para a evolução do condicionamento físico de seus praticantes. Melhora a capacidade cardiorrespiratória, a postura, a flexibilidade, a coordenação motora, alivia o estresse e aumenta a massa muscular. Garante o fortalecimento dos braços, e, principalmente, trabalha pernas, glúteo, costas e abdome.
Os inscritos no curso podem remar na Raia Olímpica da USP, às segundas, quartas, sextas e sábados, das 6h às 10h. Aulas de remo ergômetro são oferecidas na marquise do Ginásio Antonio Prado Junior, às segundas, quartas e sextas, das 6h30 às 10h e das 16h às 18h, às terças e quintas, das 6h30 às 10h e das 17h às 19h, e, aos sábados, das 7h às 11h.
Clique para saber mais sobre os cursos do Paulistano
Clique para ler artigo sobre os benefícios do remo ergômetro na terceira idade (em inglês)
Clique para ler guia sobre a prática de remo ergômetro (em inglês)
Clique para acessar Ranking Mundial de remo ergômetro
Links úteis
Horários e telefones úteis | Eventos | Filmes Cinema | Tabela de Preços | Previsão do tempo