Clube Athletico Paulistano

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Esportes

Retorno dos cursos esportivos

Ginástica Integrativa
3ª e 5ª
15h às 16h


Ginástica Reeducativa (Gazebo) adulto
2ª feira 
10h às 11h (on-line) | 11h às 12h (on-line)
4ª e 6ª
9h às 10h (presencial) | 11h às 12h (on-line)


Ginástica Meditativa (Gazebo) adulto
4ª e 6ª
7h30 às 9h


Escola de Esportes (ponto de encontro em frente à piscina social)  7 a 10 anos 
2ª e 4ª

9h às 10h | 14h às 15h
3ª e 5ª
9h às 10h | 14h às 15h


Judô (Sala Multiuso)  a partir de 7 anos
3ª e 5ª
9h às 10h   – acima de 9 anos 
10h às 11h – acima de 7 anos 
14h30 às 15h15 – 7 a 9 anos 
15h30 às 16h15 – 9 a 12 anos
16h30 às 17h30 – acima de 12 anos
17h às 18h – acima de 12 anos
2ª e 4ª
7h30 às 9h – adulto


Futebol
2ª e 4ª
14h às 15h30 – sub 13 
15h40 às 16h20 – sub 8
16h30 às 17h10 – sub 10
17h30 às 18h  – sub 12
3ª e 5ª 
8h50 às 9h30 – sub 8 
9h40 às 10h20 – sub 10
10h30 às 11h – sub 12 e sub 14
14h às 15h30 – sub 15 e sub 17
15h40 às 16h20 – sub 12 e sub 14
16h30 às 17h10 – sub 10
17h20 às 18h – sub 8


Badminton (Ginásio APJ e/ou campo)
2ª, 4ª e 6ª
7h às 10h 
2ª e 4ª
14h30 às 15h30 – a partir de 7 anos


Karate
2ª, 4ª e 6ª
9h às 10h | 14h às 15h 
3ª e 5ª
19h30 às 20h30


Projeto Mulher (campo e Marquise APJ) adulto
3ª a 6ª
8h às 9h
3ª e 5ª
15h45 às 17h


Vôlei (Ginásio APJ)
3ª e 5ª 
14h às 15h – Escola – a partir de 9 anos
15h10 às 16h 
16h às 17h – Treinamento
17h às 18h


Xadrez (Salade Xadrez) a partir de 7 anos 
3ª e 5ª 
8h às 12h 
2ª, 4ª e 6ª 
13h às 17h


Basquete (Ginásio APJ)
2ª e 4ª
15h às 16h – Treinamentosub 12/13 até 15
17h às 18h – Escola


Ginástica Funcional (Ginásio APJ – adulto)
3ª e 5ª
6h às 7h  | 7h às 8h | 11h às 12h 
17h às 18h | 18h às 19h


Boxe (Sala de Boxe e área externa)
 2ª, 3ª e 4ª 
7h às 8h | 8h às 9h 
18h às 19h


Escola de Tênis (quadra superior da Marquise) a partir de 7 anos 
2ª e 4ª
8h às 8h30 – 7 e 8 anos
8h30 às 9h – 9 e 10 anos
14h às 14h30 – 7 e 8 anos 
14h30 às 15h – 9 e 10 anos 
15h às 15h30 – 11 anos
15h30 às 16h – 12 anos
3ª e 5ª
8h às 8h30 – 7 e 8 anos 
8h30 às 9h – 9 e 10 anos
9h às 9h30 – 11 anos
9h30 às 10h – 12 anos
14h às 14h30 – 7 e 8 anos
14h30 às 15h – 9 e 10 anos
15h às 15h30 – 11 anos
15h30 às 16h – 12 anos 


Aerobike (Será permitido o número máximo de 12 associados para cada aula)
2ª, 4ª e 6ª e 3ª e 5ª 
7h às 7h45 | 8h15 às 9h | 12h às 12h45
18h às 18h45 | 19h às 19h45
Sábado
10h às 10h50 | 11h às 11h50

Confira a grade completa!


Aeróbica/novos horários e aulas

Confira a grade completa!

Informações 11 3065-2074 / 2070
Segunda a sexta-feira, 8h15 às 18h
E-mail esportes@paulistano.org.br

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