O treinamento de força com peso favorece a queima de gordura corporal, o gasto calórico e o aumento da massa muscular. Também fortalece os ossos e promove a melhora da mobilidade e da postura.
Sócios-responsáveis
Edgard de Oliveira Santos Cardoso e Paulo Ferreira Alves Júnior
Local
Academia
Horários
segunda a sexta-feira, 6h às 23h
sábado e domingo, 7h às 20h
feriado, 7h às 20h
