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Cursos

Curso Vôlei

Clube Paulistano - Curso Vôlei

O curso de vôlei é um dos esportes coletivos mais populares no Brasil, o vôlei permite ao praticante um corpo mais ágil e flexível. Melhora a coordenação motora e o rendimento cardiorrespiratório. Ainda ajuda nos reflexos e no alongamento dos músculos.

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